Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu với tỏi và dầu, không muối
178
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb22 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 178 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất xơ 3,4 g 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4,8 g | 22 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,4 g | 11 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7,2 g | 33 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9,6 g | 44 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12 g | 56 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên cám đút lòvới thịt bò, sốt trắng (bơ, bột mì và sữa), phô mai parmesan, mùi tây và tiêu đen, không muối144 kcal / 100 g
- Mì ống lúa mì nguyên chấtkhô352 kcal / 100 g
- Mì pasta nguyên cámluộc, có muối, >50%161 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám232 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
- Gạo lứtnấu chín, không thêm muối187 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámkhông muối250 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti329 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám
100 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám có 178 kcal, gồm 4,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám có 89 kcal, gồm 2,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám có 267 kcal, gồm 7,2 g đạm, 33 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên cám có 356 kcal, gồm 9,6 g đạm, 44 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên cám có 445 kcal, gồm 12 g đạm, 56 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0230A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
