Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, với mứt
353
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb68 g
Chất béo4,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 353 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất xơ 1,3 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 8,8 g | 68 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,4 g | 34 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 13 g | 102 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 18 g | 136 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 22 g | 171 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen234 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịnnguyên cám, mịn233 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì lên men tự nhiên235 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịn với các loại hạtnguyên cám, mịn, có hạt273 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì nguyên cámvới phô mai prato, với sốt mayonnaise309 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mìnướng, với mứt352 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámthương mại, nướng giòn289 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng ngũ cốc nguyên hạt
Câu hỏi về Bánh mì nguyên cám
100 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên cám có 353 kcal, gồm 8,8 g đạm, 68 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên cám có 177 kcal, gồm 4,4 g đạm, 34 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên cám có 530 kcal, gồm 13 g đạm, 102 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên cám có 706 kcal, gồm 18 g đạm, 136 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên cám có 883 kcal, gồm 22 g đạm, 171 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0485A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
