Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pão de trigo integral
Calo và thông tin dinh dưỡng
232
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb40 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 232 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 7,4 g 26%
- Đường 2,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 7,6 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,8 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 11 g | 60 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 15 g | 80 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 19 g | 100 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com passas247 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámcó chất xơ268 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pão de trigo integral
100 g Pão de trigo integral có bao nhiêu calo?
100 g Pão de trigo integral có 232 kcal, gồm 7,6 g đạm, 40 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Pão de trigo integral có bao nhiêu calo?
50 g Pão de trigo integral có 116 kcal, gồm 3,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Pão de trigo integral có bao nhiêu calo?
150 g Pão de trigo integral có 348 kcal, gồm 11 g đạm, 60 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Pão de trigo integral có bao nhiêu calo?
200 g Pão de trigo integral có 464 kcal, gồm 15 g đạm, 80 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Pão de trigo integral có bao nhiêu calo?
250 g Pão de trigo integral có 580 kcal, gồm 19 g đạm, 100 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: portfir 433 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
