Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pão de trigo integral com soja
Calo và thông tin dinh dưỡng
233
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,4 g
Carb38 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 233 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 8,6 g 31%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pão de trigo integral com soja
100 g Pão de trigo integral com soja có bao nhiêu calo?
100 g Pão de trigo integral com soja có 233 kcal, gồm 9,4 g đạm, 38 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Pão de trigo integral com soja có bao nhiêu calo?
50 g Pão de trigo integral com soja có 117 kcal, gồm 4,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Pão de trigo integral com soja có bao nhiêu calo?
150 g Pão de trigo integral com soja có 350 kcal, gồm 14 g đạm, 57 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Pão de trigo integral com soja có bao nhiêu calo?
200 g Pão de trigo integral com soja có 466 kcal, gồm 19 g đạm, 76 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Pão de trigo integral com soja có bao nhiêu calo?
250 g Pão de trigo integral com soja có 583 kcal, gồm 24 g đạm, 96 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: portfir 435 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
