Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tosta de trigo integral
Calo và thông tin dinh dưỡng
373
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb63 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 373 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 7,4 g 26%
- Đường 3,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 63 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7,7 g | 31 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 39 g | 157 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Bolacha torrada437 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámnướng398 kcal / 100 g
- Bánh mì đen cắt látnướng250 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tosta de trigo integral
100 g Tosta de trigo integral có bao nhiêu calo?
100 g Tosta de trigo integral có 373 kcal, gồm 15 g đạm, 63 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Tosta de trigo integral có bao nhiêu calo?
50 g Tosta de trigo integral có 187 kcal, gồm 7,7 g đạm, 31 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Tosta de trigo integral có bao nhiêu calo?
150 g Tosta de trigo integral có 560 kcal, gồm 23 g đạm, 94 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Tosta de trigo integral có bao nhiêu calo?
200 g Tosta de trigo integral có 746 kcal, gồm 31 g đạm, 125 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Tosta de trigo integral có bao nhiêu calo?
250 g Tosta de trigo integral có 933 kcal, gồm 39 g đạm, 157 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: portfir 442 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
