Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
có hạt
278
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb39 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 278 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 6,4 g 23%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 39 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,7 g | 20 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 59 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23 g | 78 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29 g | 98 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì nâu
100 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì nâu có 278 kcal, gồm 11 g đạm, 39 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì nâu có 139 kcal, gồm 5,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì nâu có 417 kcal, gồm 17 g đạm, 59 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì nâu có 556 kcal, gồm 23 g đạm, 78 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì nâu có 695 kcal, gồm 29 g đạm, 98 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2704 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
