Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu vằn hổ
243
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,9 g
Carb44 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 9,9 g 20%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 4,9 g 18%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,9 g | 44 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 15 g | 66 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 20 g | 88 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 25 g | 111 g | 4,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì nâu
100 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì nâu có 243 kcal, gồm 9,9 g đạm, 44 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì nâu có 122 kcal, gồm 5 g đạm, 22 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì nâu có 365 kcal, gồm 15 g đạm, 66 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì nâu có 486 kcal, gồm 20 g đạm, 88 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì nâu có 608 kcal, gồm 25 g đạm, 111 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2815 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
