Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
với hạt bí đỏ
278
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb38 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 278 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 5,4 g 19%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 38 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,2 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 25 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 31 g | 96 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cámav, có hạt hướng dương272 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nâu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ248 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámvới hạt bí ngô237 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt bínguyên cám, xay mịn và xay thô, với hạt bí275 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds254 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì nâu
100 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì nâu có 278 kcal, gồm 12 g đạm, 38 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì nâu có 139 kcal, gồm 6,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì nâu có 417 kcal, gồm 19 g đạm, 58 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì nâu có 556 kcal, gồm 25 g đạm, 77 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì nâu có 695 kcal, gồm 31 g đạm, 96 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2821 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
