Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
239
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,9 g
Carb43 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 9,9 g 20%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 4,9 g 18%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,9 g | 43 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 65 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 87 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 108 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì nâu
100 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì nâu có 239 kcal, gồm 9,9 g đạm, 43 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì nâu có 120 kcal, gồm 5 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì nâu có 359 kcal, gồm 15 g đạm, 65 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì nâu có 478 kcal, gồm 20 g đạm, 87 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì nâu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì nâu có 598 kcal, gồm 25 g đạm, 108 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 236 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
