Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
av, có hạt hướng dương
272
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb36 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 272 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 8,7 g 31%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 13 g | 36 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 18 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 19 g | 54 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 25 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì nâucó hạt hướng dương287 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt hướng dươngnguyên cám, từ bột xay mịn và thô, có hạt hướng dương284 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal w seeds276 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal237 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám và lúa mạch đennguyên cám332 kcal / 100 g
- Bột mì lức loại mạnh341 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám
100 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có 272 kcal, gồm 13 g đạm, 36 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có 136 kcal, gồm 6,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có 408 kcal, gồm 19 g đạm, 54 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có 544 kcal, gồm 25 g đạm, 72 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cám có 680 kcal, gồm 31 g đạm, 90 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2787 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
