Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
với yến mạch, có chất xơ, ăn kiêng
289
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb50 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 289 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất xơ 4,8 g 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 50 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,2 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 75 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 100 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 31 g | 125 g | 8,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì trắng238 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nảy mầmnảy mầm188 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì ít năng lượng242 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì ngọtvới kem ăn kiêng231 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nâugiảm carbohydrate241 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámcó chất xơ268 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng lúa mìkhoảng 2,5% chất xơ, ví dụ bánh mì baguette270 kcal / 100 g
- Lúa mì nảy mầm198 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámcó thêm chất xơ, thương mại253 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì ít caloít calo217 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì
100 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì có 289 kcal, gồm 12 g đạm, 50 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì có 145 kcal, gồm 6,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì có 434 kcal, gồm 19 g đạm, 75 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì có 578 kcal, gồm 25 g đạm, 100 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì có 723 kcal, gồm 31 g đạm, 125 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0032N · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
