食卓にあるものを知ろう
ポップコーン
カロリーと栄養成分
調理済み, 大豆油使用, 塩入り
434
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.9 g
炭水化物56 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 434 kcal —
- たんぱく質 9.9 g 20%
- 炭水化物 56 g 20%
- 脂質 16 g 20%
- 食物繊維 14 g 51%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9.9 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4.9 g | 28 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 15 g | 84 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 20 g | 111 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 25 g | 139 g | 40 g |
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ポップコーンについてのよくある質問
ポップコーンの100 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの100 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は56 g、脂質は16 gです。
ポップコーンの50 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの50 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は28 g、脂質は8 gです。
ポップコーンの150 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの150 gには651 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は84 g、脂質は24 gです。
ポップコーンの200 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの200 gには868 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は111 g、脂質は32 gです。
ポップコーンの250 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの250 gには1085 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は139 g、脂質は40 gです。
出典:tbca BRC0455A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準