食卓にあるものを知ろう
ポップコーン
カロリーと栄養成分
電子レンジで加熱、脂質約22%
440
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.6 g
炭水化物56 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 440 kcal —
- たんぱく質 9.6 g 19%
- 炭水化物 56 g 20%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 6.1 g 31%
- 食物繊維 13 g 45%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 9.6 g | 56 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4.8 g | 28 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 14 g | 84 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 19 g | 112 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 24 g | 140 g | 42 g |
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ポップコーンについてのよくある質問
ポップコーンの100 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの100 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は56 g、脂質は17 gです。
ポップコーンの50 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの50 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は28 g、脂質は8.5 gです。
ポップコーンの150 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの150 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は84 g、脂質は25 gです。
ポップコーンの200 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの200 gには880 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は112 g、脂質は34 gです。
ポップコーンの250 gには何カロリーありますか?
ポップコーンの250 gには1100 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は140 g、脂質は42 gです。
出典:slv 1586 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準