食卓にあるものを知ろう

ポップコーン

カロリーと栄養成分

プレーン、油不使用

386

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物72 g

脂質4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	386	13 g	72 g	4 g
50 g	50 g	193	6.5 g	36 g	2 g
150 g	150 g	579	20 g	108 g	6 g
200 g	200 g	772	26 g	144 g	8 g
250 g	250 g	965	33 g	180 g	10 g

ポップコーンの100 gには何カロリーありますか？

ポップコーンの100 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は72 g、脂質は4 gです。

ポップコーンの50 gには何カロリーありますか？

ポップコーンの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は36 g、脂質は2 gです。

ポップコーンの150 gには何カロリーありますか？

ポップコーンの150 gには579 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は108 g、脂質は6 gです。

ポップコーンの200 gには何カロリーありますか？

ポップコーンの200 gには772 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は144 g、脂質は8 gです。

ポップコーンの250 gには何カロリーありますか？

ポップコーンの250 gには965 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は180 g、脂質は10 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 630 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準