食卓にあるものを知ろう

ラムチョップ

カロリーと栄養成分

生

229

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0.1 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	229	18 g	0.1 g	18 g
50 g	50 g	115	8.9 g	0.1 g	8.8 g
150 g	150 g	344	27 g	0.2 g	26 g
200 g	200 g	458	36 g	0.2 g	35 g
250 g	250 g	573	45 g	0.3 g	44 g

ラムチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの100 gには229 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0.1 g、脂質は18 gです。

ラムチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は0.1 g、脂質は8.8 gです。

ラムチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの150 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.2 g、脂質は26 gです。

ラムチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの200 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0.2 g、脂質は35 gです。

ラムチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの250 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0.3 g、脂質は44 gです。

出典：mvt 03.487 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準