栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 336 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 脂質 30 g 39%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 755 mg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 16 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 7.8 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 23 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 31 g | – | 61 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 39 g | – | 76 g |
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燻製ソーセージについてのよくある質問
燻製ソーセージはそのまま食べられますか?
燻製してあっても、加熱済みとは限りません。包装に「加熱食肉製品」などの表示があればそのまま食べられますが、「加熱してお召し上がりください」とあるものは、中心まで十分に加熱してください。
燻製ソーセージをフライパンでおいしく焼くには?
油をひかず、弱めの中火で転がしながら数分焼くと、皮がはじけにくく、中まで温まりやすいです。太いものはふたをして蒸し焼きにし、最後にふたを取って表面を焼きます。
燻製ソーセージは開封後どう保存しますか?
切り口をラップでぴったり包み、密閉容器に入れて冷蔵します。開封後は早めに食べきり、すぐ使わない分は小分けして冷凍すると便利です。
燻製ソーセージはどんな料理に使えますか?
輪切りにしてナポリタンやポトフ、野菜炒めに加えると、燻製の香りが料理に広がります。薄切りはホットサンドの具にも合います。
燻製ソーセージの代わりに使えるものは?
燻製の香りを残したいならベーコン、食感を近づけたいなら普通のソーセージが使えます。ベーコンは塩気が強く出やすいので、料理の塩は控えめにします。
燻製ソーセージと燻製サラミソーセージはどう違いますか?
燻製サラミソーセージは乾燥・熟成させたものが多く、薄切りでそのまま食べる使い方が中心です。燻製ソーセージは水分が多めのものもあり、焼いたり煮たりして料理に使いやすいです。
燻製ソーセージの塩分は多いですか?
燻製ソーセージは塩気がしっかりした食品です。汁物や炒め物に使うときは、味見をしてから塩やしょうゆを足すと塩辛くなりにくいです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 30102 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準