了解餐盤裡的營養
洋芋片
熱量與營養成分
馬鈴薯,平均
538
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水52 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 538 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 8.4 g 42%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6.3 g | 52 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3.2 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9.5 g | 79 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 105 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 131 g | 82 g |
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關於洋芋片的常見問題
洋芋片100 g含有多少熱量?
洋芋片100 g含有 538 kcal、6.3 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
洋芋片50 g含有多少熱量?
洋芋片50 g含有 269 kcal、3.2 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
洋芋片150 g含有多少熱量?
洋芋片150 g含有 807 kcal、9.5 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
洋芋片200 g含有多少熱量?
洋芋片200 g含有 1076 kcal、13 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 66 g 脂肪。
洋芋片250 g含有多少熱量?
洋芋片250 g含有 1345 kcal、16 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 82 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 122 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維