了解餐盤裡的營養
洋芋片
熱量與營養成分
脂肪含量25%
495
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水63 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 495 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 8.5 g 43%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 4.1 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.1 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 6.2 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 8.2 g | 126 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 10 g | 158 g | 61 g |
關於洋芋片的常見問題
洋芋片100 g含有多少熱量?
洋芋片100 g含有 495 kcal、4.1 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
洋芋片50 g含有多少熱量?
洋芋片50 g含有 248 kcal、2.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
洋芋片150 g含有多少熱量?
洋芋片150 g含有 743 kcal、6.2 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
洋芋片200 g含有多少熱量?
洋芋片200 g含有 990 kcal、8.2 g 蛋白質、126 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
洋芋片250 g含有多少熱量?
洋芋片250 g含有 1238 kcal、10 g 蛋白質、158 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。
資料來源:slv 1588 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維