了解餐盤裡的營養
洋芋片
熱量與營養成分
原味或調味,未添加鹽
503
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水48 g
脂肪31 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 503 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 31 g 39%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 6.2 g | 48 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3.1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 9.3 g | 71 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 12 g | 95 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 16 g | 119 g | 77 g |
相似食物
關於洋芋片的常見問題
洋芋片100 g含有多少熱量?
洋芋片100 g含有 503 kcal、6.2 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
洋芋片50 g含有多少熱量?
洋芋片50 g含有 252 kcal、3.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
洋芋片150 g含有多少熱量?
洋芋片150 g含有 755 kcal、9.3 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
洋芋片200 g含有多少熱量?
洋芋片200 g含有 1006 kcal、12 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
洋芋片250 g含有多少熱量?
洋芋片250 g含有 1258 kcal、16 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 77 g 脂肪。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 4050 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維