了解餐盤裡的營養
洋芋片
熱量與營養成分
加海鹽
523
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水52 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 523 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 32 g 40%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 5.5 g 20%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 5.2 g | 52 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 2.6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 7.8 g | 79 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 10 g | 105 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 13 g | 131 g | 79 g |
關於洋芋片的常見問題
洋芋片100 g含有多少熱量?
洋芋片100 g含有 523 kcal、5.2 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
洋芋片50 g含有多少熱量?
洋芋片50 g含有 262 kcal、2.6 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
洋芋片150 g含有多少熱量?
洋芋片150 g含有 785 kcal、7.8 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
洋芋片200 g含有多少熱量?
洋芋片200 g含有 1046 kcal、10 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
洋芋片250 g含有多少熱量?
洋芋片250 g含有 1308 kcal、13 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。
資料來源:slv 1584 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維