了解餐盤裡的營養
洋芋片
熱量與營養成分
以馬鈴薯麵糰為原料
522
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水52 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 522 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 4.2 g | 52 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2.1 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 6.3 g | 78 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 8.4 g | 104 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 11 g | 130 g | 81 g |
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關於洋芋片的常見問題
洋芋片100 g含有多少熱量?
洋芋片100 g含有 522 kcal、4.2 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
洋芋片50 g含有多少熱量?
洋芋片50 g含有 261 kcal、2.1 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
洋芋片150 g含有多少熱量?
洋芋片150 g含有 783 kcal、6.3 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
洋芋片200 g含有多少熱量?
洋芋片200 g含有 1044 kcal、8.4 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。
洋芋片250 g含有多少熱量?
洋芋片250 g含有 1305 kcal、11 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 81 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 2173 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維