了解餐盤裡的營養
肉糕
熱量與營養成分
加工肉品
304
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水5.6 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 304 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 26 g 33%
- 飽和脂肪 7.5 g 38%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 13 g | 5.6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.4 g | 2.8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 19 g | 8.4 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 26 g | 11 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 32 g | 14 g | 64 g |
關於肉糕的常見問題
肉糕100 g含有多少熱量?
肉糕100 g含有 304 kcal、13 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
肉糕50 g含有多少熱量?
肉糕50 g含有 152 kcal、6.4 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
肉糕150 g含有多少熱量?
肉糕150 g含有 456 kcal、19 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
肉糕200 g含有多少熱量?
肉糕200 g含有 608 kcal、26 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
肉糕250 g含有多少熱量?
肉糕250 g含有 760 kcal、32 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1155 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維