了解餐盤裡的營養
肉糕
熱量與營養成分
搭配棕色基礎醬汁
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水5.8 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 14 g | 5.8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6.8 g | 2.9 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 8.7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 34 g | 15 g | 37 g |
關於肉糕的常見問題
肉糕100 g含有多少熱量?
肉糕100 g含有 210 kcal、14 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
肉糕50 g含有多少熱量?
肉糕50 g含有 105 kcal、6.8 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
肉糕150 g含有多少熱量?
肉糕150 g含有 315 kcal、20 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
肉糕200 g含有多少熱量?
肉糕200 g含有 420 kcal、27 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
肉糕250 g含有多少熱量?
肉糕250 g含有 525 kcal、34 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y036223 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維