了解餐盤裡的營養

Meatball, minced elk, without cream, fried

熱量與營養成分

171
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水6 g
脂肪8.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 171 kcal —
  • 蛋白質 18 g 35%
  • 碳水化合物 6 g 2%
  • 脂肪 8.4 g 11%
  • 飽和脂肪 1.7 g 9%
  • 膳食纖維 0.4 g 1%
  • 糖 0.7 g —
  • 鈉 350 mg 15%
  • 膽固醇 72.4 mg 24%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 46.1 µg 5%
  • 維生素 C 0.68 mg 1%
  • 維生素 D 0.6 µg 3%
  • 維生素 E 1.7 mg 11%
  • 維生素 K 7.9 µg 7%
  • 硫胺素（B1） 0.15 mg 13%
  • 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
  • 菸鹼素（B3） 3.7 mg 23%
  • 維生素 B6 0.5 mg 29%
  • 葉酸（B9） 10.9 µg 3%
  • 維生素 B12 3.9 µg 163%

礦物質

  • 鈣 17.3 mg 1%
  • 鐵 2.9 mg 16%
  • 鎂 24.7 mg 6%
  • 磷 195 mg 16%
  • 鉀 335 mg 7%
  • 鋅 3.6 mg 33%
  • 銅 0.22 mg 24%
  • 錳 0.09 mg 4%
  • 硒 6.7 µg 12%
  • 碘 25.4 µg 17%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g17118 g6 g8.4 g
50 g50 g868.8 g3 g4.2 g
150 g150 g25727 g9 g13 g
200 g200 g34235 g12 g17 g
250 g250 g42844 g15 g21 g

關於Meatball, minced elk, without cream, fried的常見問題

Meatball, minced elk, without cream, fried100 g含有多少熱量？

Meatball, minced elk, without cream, fried100 g含有 171 kcal、18 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。

Meatball, minced elk, without cream, fried50 g含有多少熱量？

Meatball, minced elk, without cream, fried50 g含有 86 kcal、8.8 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

Meatball, minced elk, without cream, fried150 g含有多少熱量？

Meatball, minced elk, without cream, fried150 g含有 257 kcal、27 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Meatball, minced elk, without cream, fried200 g含有多少熱量？

Meatball, minced elk, without cream, fried200 g含有 342 kcal、35 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Meatball, minced elk, without cream, fried250 g含有多少熱量？

Meatball, minced elk, without cream, fried250 g含有 428 kcal、44 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 29262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維