了解餐盤裡的營養

Pork beef mince patty, no eggs, fried

熱量與營養成分

340
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪30 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 340 kcal —
  • 蛋白質 19 g 38%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 30 g 38%
  • 飽和脂肪 11 g 55%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 490 mg 21%
  • 膽固醇 65.7 mg 22%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 38.3 µg 4%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.61 µg 3%
  • 維生素 E 1.5 mg 10%
  • 維生素 K 8.8 µg 7%
  • 硫胺素（B1） 0.16 mg 14%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
  • 菸鹼素（B3） 5.3 mg 33%
  • 維生素 B6 0.42 mg 25%
  • 葉酸（B9） 1.3 µg 0%
  • 維生素 B12 1.1 µg 46%

礦物質

  • 鈣 13.4 mg 1%
  • 鐵 1.3 mg 7%
  • 鎂 16.8 mg 4%
  • 磷 143 mg 11%
  • 鉀 251 mg 5%
  • 鋅 3.9 mg 36%
  • 銅 0.07 mg 7%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 21.8 µg 40%
  • 碘 30.6 µg 20%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g34019 g0 g30 g
50 g50 g1709.6 g0 g15 g
150 g150 g51029 g0 g45 g
200 g200 g68038 g0 g59 g
250 g250 g85048 g0 g74 g

關於Pork beef mince patty, no eggs, fried的常見問題

Pork beef mince patty, no eggs, fried100 g含有多少熱量？

Pork beef mince patty, no eggs, fried100 g含有 340 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

Pork beef mince patty, no eggs, fried50 g含有多少熱量？

Pork beef mince patty, no eggs, fried50 g含有 170 kcal、9.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Pork beef mince patty, no eggs, fried150 g含有多少熱量？

Pork beef mince patty, no eggs, fried150 g含有 510 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。

Pork beef mince patty, no eggs, fried200 g含有多少熱量？

Pork beef mince patty, no eggs, fried200 g含有 680 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。

Pork beef mince patty, no eggs, fried250 g含有多少熱量？

Pork beef mince patty, no eggs, fried250 g含有 850 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 74 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 7029 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維