了解餐盤裡的營養
羊腿
熱量與營養成分
製備好的
256
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 256 kcal —
- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 7.7 g 39%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 13 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 51 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 64 g | 0 g | 43 g |
關於羊腿的常見問題
羊腿100 g含有多少熱量?
羊腿100 g含有 256 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
羊腿50 g含有多少熱量?
羊腿50 g含有 128 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
羊腿150 g含有多少熱量?
羊腿150 g含有 384 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
羊腿200 g含有多少熱量?
羊腿200 g含有 512 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
羊腿250 g含有多少熱量?
羊腿250 g含有 640 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1575 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維