了解餐盤裡的營養
羊鞍
熱量與營養成分
已製備
308
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 308 kcal —
- 蛋白質 25 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 11 g 56%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 49 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 62 g | 0 g | 58 g |
關於羊鞍的常見問題
羊鞍100 g含有多少熱量？
羊鞍100 g含有 308 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
羊鞍50 g含有多少熱量？
羊鞍50 g含有 154 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
羊鞍150 g含有多少熱量？
羊鞍150 g含有 462 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
羊鞍200 g含有多少熱量？
羊鞍200 g含有 616 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
羊鞍250 g含有多少熱量？
羊鞍250 g含有 770 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1578 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
