蠶豆

蠶豆100 g含有 108 kcal、9.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

蠶豆50 g含有 54 kcal、4.5 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蠶豆150 g含有 162 kcal、14 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

蠶豆200 g含有 216 kcal、18 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

蠶豆250 g含有 270 kcal、23 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。