蠶豆

蠶豆100 g含有 61 kcal、6.1 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

蠶豆50 g含有 31 kcal、3.1 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

蠶豆150 g含有 92 kcal、9.2 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

蠶豆200 g含有 122 kcal、12 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

蠶豆250 g含有 153 kcal、15 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。