蠶豆

蠶豆100 g含有 110 kcal、9.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

蠶豆50 g含有 55 kcal、4.5 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蠶豆150 g含有 165 kcal、14 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

蠶豆200 g含有 220 kcal、18 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

蠶豆250 g含有 275 kcal、23 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。