食物資料庫
瀏覽 52,720 種食物的詳細營養成分
顯示第 97–120 項，共 52,720 種食物
吳郭魚
生的
96
kcal
20g
蛋白質
—
碳水
2g
脂肪
蘭姆酒
酒精飲料，蒸餾，80 proof
231
kcal
—
蛋白質
—
碳水
—
脂肪
炸洋蔥
即食成品
575
kcal
6g
蛋白質
34g
碳水
44g
脂肪
杏仁奶
無糖、可常溫保存
15
kcal
0g
蛋白質
1g
碳水
1g
脂肪
豆腐
凍乾（高野豆腐）
477
kcal
52g
蛋白質
3g
碳水
30g
脂肪
大西洋鮭魚
生
231
kcal
21g
蛋白質
—
碳水
17g
脂肪
黑胡椒
黑色
251
kcal
10g
蛋白質
39g
碳水
3g
脂肪
斑豆
成熟種子，生
347
kcal
21g
蛋白質
47g
碳水
1g
脂肪
番茄醬
食物
117
kcal
2g
蛋白質
26g
碳水
0g
脂肪
紅腰豆
所有類型，成熟種子，生
333
kcal
24g
蛋白質
35g
碳水
1g
脂肪
起司三明治
附巴西起司，冰山生菜，生胡蘿蔔，番茄，附美乃滋，生
165
kcal
7g
蛋白質
14g
碳水
9g
脂肪
燕麥片
食物
369
kcal
14g
蛋白質
57g
碳水
7g
脂肪
米粉
乾
364
kcal
6g
蛋白質
79g
碳水
1g
脂肪
菠蘿蜜
生
95
kcal
2g
蛋白質
22g
碳水
1g
脂肪
醋
食物
20
kcal
0g
蛋白質
1g
碳水
—
脂肪
木瓜
生
43
kcal
0g
蛋白質
9g
碳水
0g
脂肪
蘑菇
煮熟, 瀝乾
28
kcal
2g
蛋白質
3g
碳水
0g
脂肪
雞塊
Wendy's
326
kcal
16g
蛋白質
14g
碳水
23g
脂肪
油桃
生的
44
kcal
1g
蛋白質
9g
碳水
0g
脂肪
馬鈴薯
生的
88
kcal
2g
蛋白質
19g
碳水
—
脂肪
椰子
食物
384
kcal
5g
蛋白質
5g
碳水
37g
脂肪
火腿
食物
107
kcal
18g
蛋白質
1g
碳水
3g
脂肪
葡萄乾
食物
292
kcal
3g
蛋白質
60g
碳水
1g
脂肪
火雞培根
微波爐加熱
368
kcal
30g
蛋白質
4g
碳水
26g
脂肪
