Víte, co máte na talíři
Řípa
Kalorie a nutriční hodnoty
loupané, syrové
26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy4,4 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 26 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 67 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinek 0,27 mg 2%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,4 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 51 | 1,8 g | 8,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 64 | 2,3 g | 11 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Řípa listovávařeno, v horké vodě, sceděno, nesoleno20 kcal / 100 g
- Tuřínvařený v destilované vodě, bez soli, scezený26 kcal / 100 g
- Řeřichapouze dužina, syrové23 kcal / 100 g
- Bílý tuřínoloupaný, syrový22 kcal / 100 g
- Rutabaganebo rutabaga, syrové33 kcal / 100 g
- Brukevoloupaná, syrová22 kcal / 100 g
- Řepíkysyrové32 kcal / 100 g
- Mazanecsyrové37 kcal / 100 g
- Krmná řepapouze dužnina, syrové24 kcal / 100 g
- Tuřínové listysyrové17 kcal / 100 g
Otázky o potravině Řípa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Řípa?
100 g potraviny Řípa obsahuje 26 kcal, 0,9 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Řípa?
50 g potraviny Řípa obsahuje 13 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Řípa?
150 g potraviny Řípa obsahuje 38 kcal, 1,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Řípa?
200 g potraviny Řípa obsahuje 51 kcal, 1,8 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Řípa?
250 g potraviny Řípa obsahuje 64 kcal, 2,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20064 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
