Víte, co máte na talíři

řípa listová

Kalorie a nutriční hodnoty

vařeno, v horké vodě, sceděno, nesoleno

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny1,1 g

Sacharidy0,9 g

Tuky0,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	20	1,1 g	0,9 g	0,2 g
1 porce	144 g	29	1,6 g	1,2 g	0,3 g
2 porce	288 g	58	3,3 g	2,5 g	0,7 g
½ porce	72 g	14	0,8 g	0,6 g	0,2 g
3 porce	432 g	86	4,9 g	3,7 g	1 g
4 porce	576 g	115	6,6 g	5 g	1,3 g
50 g	50 g	10	0,6 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,7 g	1,3 g	0,3 g
200 g	200 g	40	2,3 g	1,7 g	0,5 g
250 g	250 g	50	2,9 g	2,2 g	0,6 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny řípa listová?

100 g potraviny řípa listová obsahuje 20 kcal, 1,1 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (144 g) potraviny řípa listová?

1 porce (144 g) potraviny řípa listová obsahuje 29 kcal, 1,6 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (288 g) potraviny řípa listová?

2 porce (288 g) potraviny řípa listová obsahuje 58 kcal, 3,3 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (72 g) potraviny řípa listová?

½ porce (72 g) potraviny řípa listová obsahuje 14 kcal, 0,8 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (432 g) potraviny řípa listová?

3 porce (432 g) potraviny řípa listová obsahuje 86 kcal, 4,9 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (576 g) potraviny řípa listová?

4 porce (576 g) potraviny řípa listová obsahuje 115 kcal, 6,6 g bílkovin, 5 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny řípa listová?

50 g potraviny řípa listová obsahuje 10 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny řípa listová?

150 g potraviny řípa listová obsahuje 30 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 170466 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává