Víte, co máte na talíři
kozie mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
plnotučné, syrové
57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy4 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4 g —
- Sodík 36,6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folát (B9) 6,8 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 107 mg 8%
- Železo 0,17 mg 1%
- Hořčík 12,9 mg 3%
- Fosfor 77,6 mg 6%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Jód 25 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,2 g | 4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,6 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4,8 g | 6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 6,4 g | 8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 8,1 g | 10 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Kozí sýrz kozího mléka, z nepasterovaného mléka286 kcal / 100 g
- Kozí mlékonízkotučné, tekuté63 kcal / 100 g
- Sušené kozí mlékoplnotučné534 kcal / 100 g
- Ovčí mlékoplnotučné103 kcal / 100 g
- Jogurt z kozího mlékaz kozího mléka, plnotučný74 kcal / 100 g
- Čerstvý sýr z kozího mlékačerstvý, z kozího mléka194 kcal / 100 g
- Plnotučné mlékosyrové
- Sušený kozí sýrz kozího mléka440 kcal / 100 g
- Měkký sýr z kozího mléka286 kcal / 100 g
- Polosuchý kozí sýrpolosuchý, z kozího mléka353 kcal / 100 g
Otázky o potravině kozie mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kozie mléko?
100 g potraviny kozie mléko obsahuje 57 kcal, 3,2 g bílkovin, 4 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kozie mléko?
50 g potraviny kozie mléko obsahuje 29 kcal, 1,6 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kozie mléko?
150 g potraviny kozie mléko obsahuje 86 kcal, 4,8 g bílkovin, 6 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kozie mléko?
200 g potraviny kozie mléko obsahuje 115 kcal, 6,4 g bílkovin, 8 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kozie mléko?
250 g potraviny kozie mléko obsahuje 144 kcal, 8,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19202 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
