Víte, co máte na talíři
Kozí mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
tekuté, neobohatené, plnotučné, 3,25 % tuku
58
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy4,1 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 4,1 g 2%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 36 mg 2%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 0,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,4 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,1 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,1 g | 6,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,1 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10 g | 10 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Sušené kozí mlékoplnotučné534 kcal / 100 g
- Kozie mlékoplnotučné, ošetřené UHT65 kcal / 100 g
- Ovčí mlékotekuté, plnotučné108 kcal / 100 g
- Kozí sýrz kozího mléka, z nepasterovaného mléka286 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko3,25 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D61 kcal / 100 g
- Tvrdý kozí sýrkozí, tvrdý typ452 kcal / 100 g
- Kozí bílý jogurt74 kcal / 100 g
- Jogurt z kozího mlékaz kozího mléka, plnotučný74 kcal / 100 g
- Mléko3 % tuku, obohacené60 kcal / 100 g
- Měkký kozí sýrkozí, měkký, více než 55 % vody, 24 % tuku288 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kozí mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kozí mléko?
100 g potraviny Kozí mléko obsahuje 58 kcal, 4,1 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kozí mléko?
50 g potraviny Kozí mléko obsahuje 29 kcal, 2 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kozí mléko?
150 g potraviny Kozí mléko obsahuje 87 kcal, 6,1 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kozí mléko?
200 g potraviny Kozí mléko obsahuje 116 kcal, 8,1 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kozí mléko?
250 g potraviny Kozí mléko obsahuje 145 kcal, 10 g bílkovin, 10 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6353 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
