Víte, co máte na talíři
Kozí mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
tekuté, plnotučné, s přídavkem vitaminu D a kyseliny listové, 3,25 % tuku
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy4 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 32 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Cholin 16 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 91 mg 7%
- Železo 0,21 mg 1%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 0,31 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,2 g | 4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,8 g | 6 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,4 g | 8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,1 g | 10 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Sušené kozí mlékoplnotučné534 kcal / 100 g
- Kozie mlékoplnotučné, ošetřené UHT65 kcal / 100 g
- Ovčí mlékotekuté, plnotučné108 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko3,25 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D61 kcal / 100 g
- Kozí sýrz kozího mléka, z nepasterovaného mléka286 kcal / 100 g
- Jogurt z kozího mlékaz kozího mléka, plnotučný74 kcal / 100 g
- Kozí bílý jogurt74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kozí mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kozí mléko?
100 g potraviny Kozí mléko obsahuje 56 kcal, 3,2 g bílkovin, 4 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kozí mléko?
50 g potraviny Kozí mléko obsahuje 28 kcal, 1,6 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kozí mléko?
150 g potraviny Kozí mléko obsahuje 84 kcal, 4,8 g bílkovin, 6 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kozí mléko?
200 g potraviny Kozí mléko obsahuje 112 kcal, 6,4 g bílkovin, 8 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kozí mléko?
250 g potraviny Kozí mléko obsahuje 140 kcal, 8,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 72 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
