Víte, co máte na talíři
Plnotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Tuky 4,4 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 49,5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38,4 µg 4%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 88,3 mg 7%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jód 9,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | – | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | – | – | – | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | – | – | – | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | – | – | – | 11 g |
Podobné potraviny
- Sušené plnotučné mléko508 kcal / 100 g
- Bezlaktózové plnotučné mléko64 kcal / 100 g
- Bio plnotučné mlékokravské59 kcal / 100 g
- Zahuštěné plnotučné mléko166 kcal / 100 g
- Buvolí mlékoplnotučné
- Plnotučný jogurt75 kcal / 100 g
- Ovčí mlékoplnotučné103 kcal / 100 g
- Kozie mlékoplnotučné, syrové57 kcal / 100 g
- Mlékokravské, UHT, plnotučné63 kcal / 100 g
- Plnotučné podmáslítekuté62 kcal / 100 g
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
