Víte, co máte na talíři
Plnotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
pasterované
62
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy4,8 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 62 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 79 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40,2 µg 4%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 10,9 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Jód 12,4 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 7,2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 9,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 12 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Sušené plnotučné mléko508 kcal / 100 g
- Bezlaktózové plnotučné mléko64 kcal / 100 g
- Bio plnotučné mlékokravské59 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko Channel Islandspasterované72 kcal / 100 g
- Zahuštěné plnotučné mléko166 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
- Plnotučné pasterované tekuté mlékokravské, Brazílie62 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurt75 kcal / 100 g
- Polotučné mlékopasterované46 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékopasterované33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Plnotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plnotučné mléko?
100 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 62 kcal, 3,3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plnotučné mléko?
50 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 31 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plnotučné mléko?
150 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 93 kcal, 5 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plnotučné mléko?
200 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 124 kcal, 6,6 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plnotučné mléko?
250 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 155 kcal, 8,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19024 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
