Víte, co máte na talíři
plnotučné mléko Channel Islands
Kalorie a nutriční hodnoty
pasterované
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy4,3 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 39 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,87 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerální látky
- Vápník 129 mg 10%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 29 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,5 g | 4,3 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,8 g | 2,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,3 g | 6,5 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7 g | 8,6 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8,8 g | 11 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině plnotučné mléko Channel Islands
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands?
100 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands obsahuje 72 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands?
50 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands obsahuje 36 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands?
150 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands obsahuje 108 kcal, 5,3 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands?
200 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands obsahuje 144 kcal, 7 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands?
250 g potraviny plnotučné mléko Channel Islands obsahuje 180 kcal, 8,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-321 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
