Víte, co máte na talíři

Bio plnotučné mléko

Kalorie a nutriční hodnoty

kravské

59
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy4,5 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 59 kcal —
  • Bílkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 4,5 g 2%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Vláknina 0 g 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g593,3 g4,5 g3,2 g
50 g50 g301,6 g2,3 g1,6 g
150 g150 g894,9 g6,8 g4,7 g
200 g200 g1186,5 g9 g6,3 g
250 g250 g1488,2 g11 g7,9 g

Otázky o potravině Bio plnotučné mléko

Jak dlouho vydrží bio plnotučné mléko po otevření?

Uchovávej ho v lednici při teplotě do 5 °C, dobře zavřené a ne ve dveřích, kde teplota kolísá. Po otevření ho spotřebuj zpravidla do tří dnů; řiď se také pokyny na obalu.

Dá se bio plnotučné mléko zmrazit?

Ano, ale po rozmrazení se může tuk oddělit a mléko působit zrnitě. Nech v nádobě místo na rozpínání, rozmrazuj přes noc v lednici a před použitím důkladně protřepej; hodí se pak spíš do vaření než k pití.

Musím bio plnotučné mléko před pitím převařit?

Ne, pokud je pasterované nebo ošetřené UHT; můžeš ho pít rovnou. Označení bio samo o sobě neříká, zda je mléko tepelně ošetřené, proto zkontroluj obal. Syrové mléko před pitím přiveď k varu.

Jak napěnit bio plnotučné mléko do kávy?

Studené mléko napěň parní tryskou nebo ručním napěňovačem a ohřej zhruba na 55–65 °C; při vyšší teplotě ztrácí pěna jemnost. Plnotučné mléko vytvoří krémovou pěnu, která se hodí do cappuccina i latté.

Do jakých jídel se hodí bio plnotučné mléko?

Použij ho do bešamelu, krupicové kaše, pudinku, palačinek nebo bramborové kaše. Do horkého pokrmu ho přilévej postupně a míchej, aby se směs nesrazila ani neutvořily hrudky.

Můžu v receptu nahradit bio plnotučné mléko smetanou?

Smetana je tučnější a hustší, takže ji pro náhradu mléka nařeď vodou. Do omáčky můžeš použít samotnou smetanu, ale výsledek bude výrazně krémovější; do palačinkového těsta se hodí spíš mléko.

Je bio plnotučné mléko jiné než běžné plnotučné mléko?

Označení bio se týká způsobu produkce, ne toho, že by mléko mělo nutně jinou chuť nebo složení. V kuchyni se používají stejně a obě se hodí na pití, vaření i pečení.

Zdroj: tbca BRC0045G · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává