Víte, co máte na talíři
Zmrzlinový kornout
Kalorie a nutriční hodnoty
s čokoládovou polevou, s ořechy, jiné než čokoládové příchutě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 354 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 25 g —
- Sodík 94 mg 4%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 23,8 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 63 mg 5%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,2 g | 33 g | 22 g |
| 1 porce | 96 g | 340 | 5 g | 32 g | 21 g |
| 2 porce | 192 g | 680 | 10 g | 64 g | 42 g |
| ½ porce | 48 g | 170 | 2,5 g | 16 g | 11 g |
| 3 porce | 288 g | 1020 | 15 g | 96 g | 63 g |
| 4 porce | 384 g | 1359 | 20 g | 128 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,6 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,8 g | 50 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10 g | 67 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 84 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Zmrzlinový kornout s cukrovinkamipolité čokoládou292 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kornout s čokoládou karamelem a mandlemis vanilkovou zmrzlinou, s křupavou mandlovo-karamelovou čokoládovou polevou345 kcal / 100 g
- Kornout se zmrzlinou v čokoláděs ořechy, jiné příchutě než čokoláda354 kcal / 100 g
- Kornout na zmrzlinu401 kcal / 100 g
- Zmrzlinové kornouty295 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kornoutek sundae254 kcal / 100 g
- Kornoutová zmrzlina s čokoládou a oříškymléčné / nemléčné302 kcal / 100 g
- Zmrzlina
- Kornoutová zmrzlinanormální velikost290 kcal / 100 g
- Kornouty na zmrzlinu cukrovérolovaný402 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zmrzlinový kornout
Jak zabránit tomu, aby se zmrzlinový kornout rychle rozmočil?
Zmrzlinu nabírej až těsně před podáváním a kornout naplň až na poslední chvíli. Pokud ho chceš připravit dopředu, dej ho na chvíli do mrazáku; dlouhé stání se zmrzlinou uvnitř ho změkčí.
Jak správně jíst zmrzlinový kornout, aby z něj zmrzlina nekápla?
Začni olizovat zmrzlinu po stranách a průběžně otáčej kornoutem, místo abys ukousl velký kus z vršku. V horku pomůže držet ho nad ubrouskem a sníst ho hned po podání.
Jak dlouho vydrží zmrzlinový kornout v mrazáku?
Řiď se datem na obalu a nech ho v původním obalu, případně ho vlož do dobře uzavřené mrazicí nádoby, aby nenasál pachy. Po rozmrznutí ho znovu nezmrazuj.
Dá se zmrzlinový kornout připravit doma?
Ano: upeč oplatku z řídkého těsta a ještě horkou ji rychle stoč do kužele, než zpevní. Nech ji úplně vychladnout a naplň až těsně před podáváním.
Jaký je rozdíl mezi oplatkovým a cukrovým kornoutem na zmrzlinu?
Oplatkový kornout bývá tenký a křehký, zatímco cukrový je pevnější, sladší a déle drží tvar. Na kopečky, které chceš jíst pomalu, se proto lépe hodí pevnější cukrový kornout.
Čím nahradit zmrzlinový kornout, když ho nemáš?
Zmrzlinu podej v misce nebo ji dej mezi dvě oplatky jako zmrzlinový sendvič. Na ozdobu můžeš použít rozdrcený kornout nebo sušenku.
Co se hodí ke zmrzlinovému kornoutu?
K vanilkové zmrzlině se dobře hodí čerstvé ovoce, čokoládová poleva nebo nasekané ořechy. Kornout můžeš také namočit okrajem do rozpuštěné čokolády a nechat polevu ztuhnout v mrazáku.
Zdroj: USDA FoodData Central 172228 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
