Víte, co máte na talíři
Točená čokoládová zmrzlina
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 222 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 7,5 g 37%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 21 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 26 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 131 mg 10%
- Železo 0,21 mg 1%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinek 0,52 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 1 porce | 86 g | 191 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 2 porce | 172 g | 382 | 7,1 g | 37 g | 22 g |
| ½ porce | 43 g | 95 | 1,8 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 3 porce | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 porce | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Lehká točená čokoládová zmrzlina141 kcal / 100 g
- Točená zmrzlina čokoládová light141 kcal / 100 g
- Čokoládový mražený jogurt131 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlina189 kcal / 100 g
- Lehká čokoládová zmrzlina187 kcal / 100 g
- Mléčná zmrzlina v čokoládové polevě324 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlinová tyčinka354 kcal / 100 g
- Lehká točená zmrzlinasmíchané s mléčnými čokoládovými bonbóny182 kcal / 100 g
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Čokoládou politý zmrzlinový nanuktyčinka nebo nanuk, polité čokoládou331 kcal / 100 g
Otázky o potravině Točená čokoládová zmrzlina
Jak se vyrábí točená čokoládová zmrzlina?
Tekutá zmrzlinová směs se chladí a míchá přímo ve zmrzlinovém stroji; při výdeji se do ní zašlehává vzduch, takže je měkčí a nadýchanější než zmrzlina nabíraná kopečkem.
S čím se točená čokoládová zmrzlina dobře podává?
Výborně se hodí k teplému brownies, vafli nebo palačince: kontrast studené zmrzliny a teplého moučníku je obzvlášť příjemný. Dobře ji doplní také banán nebo čerstvé jahody.
Dá se točená čokoládová zmrzlina zamrazit na později?
Ano, ale po domácím zmrazení bývá tvrdší a může ztratit hladkou, nadýchanou strukturu. Zbylou porci dej do uzavřené nádoby a před podáváním ji nech krátce povolit; nejlepší je sníst ji hned po natočení.
Kolik energie má běžná porce točené čokoládové zmrzliny?
Porce o hmotnosti 86 g má 191 kcal. U větší porce přibývá energie úměrně množství.
Má točená čokoládová zmrzlina víc energie než čokoládová zmrzlina do kornoutu?
Ano. Točená čokoládová zmrzlina má 222 kcal na 100 g, zatímco čokoládová zmrzlina 189 kcal; rozdíl souvisí mimo jiné s odlišným složením a množstvím vzduchu.
Je točená čokoládová zmrzlina stejná jako čokoládový mražený jogurt?
Není: mražený jogurt má nakyslejší chuť a obvykle jiný základ. Čokoládový mražený jogurt má 160 kcal na 100 g, zatímco točená čokoládová zmrzlina 222 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 173465 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
