Víte, co máte na talíři
Čokoládou politý zmrzlinový nanuk
Kalorie a nutriční hodnoty
tyčinka nebo nanuk, polité čokoládou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 331 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 66%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 18 g —
- Sodík 68 mg 3%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Cholin 29,7 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 119 mg 9%
- Železo 0,29 mg 2%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 305 mg 6%
- Zinek 0,82 mg 7%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4,1 g | 24 g | 24 g |
| 1 porce | 50 g | 166 | 2,1 g | 12 g | 12 g |
| 2 porce | 100 g | 331 | 4,1 g | 24 g | 24 g |
| ½ porce | 25 g | 83 | 1 g | 5,9 g | 6 g |
| 3 porce | 150 g | 497 | 6,2 g | 36 g | 36 g |
| 4 porce | 200 g | 662 | 8,2 g | 47 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 10 g | 59 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Zmrzlinový kelímek nebo tyčinka v čokoládě s oříškys ořechami303 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kelímek nebo tyčinka v čokoláděnebo tyčinka331 kcal / 100 g
- Zmrzlinová tyčinka v čokoládě s oříškypolité čokoládou a ořechy303 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlinová tyčinka354 kcal / 100 g
- Zmrzlina na špejli v čokoládě329 kcal / 100 g
- Zmrzlinová tyčinka nebo nugget s křupavou polevouna špejli nebo v kouscích, s křupavou polevou358 kcal / 100 g
- Mléčná zmrzlina v čokoládové polevě324 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlina na špejlipolité čokoládou, luxusní336 kcal / 100 g
- Zmrzlina v čokoláděna tyčince, s ořechy317 kcal / 100 g
- Mražený dezert s mléčnou čokoládouna dřívku118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládou politý zmrzlinový nanuk
Jak dlouho nechat čokoládou politý zmrzlinový nanuk povolit před podáváním?
Vyndej ho z mrazáku asi na 2–3 minuty: zmrzlina trochu změkne, ale čokoládová skořápka zůstane křupavá. V teplé místnosti ho nenechávej dlouho, poleva začne praskat a zmrzlina téct.
Jak skladovat čokoládou politý zmrzlinový nanuk, aby poleva nepopraskala?
Nech ho v původním obalu a ulož do zadní části mrazáku, kde teplota nejméně kolísá. Po rozmrznutí ho znovu nezamrazuj: vzniknou ledové krystalky a textura zmrzliny se zhorší.
Dá se čokoládou politý zmrzlinový nanuk vyrobit doma?
Zmrzlinu natlač do formiček se špejlemi a nech ji úplně zmrznout, nejlépe přes noc. Namáčej ji do rozpuštěné čokolády zředěné trochou kokosového tuku; při kontaktu se studenou zmrzlinou rychle ztuhne.
S čím podávat čokoládou politý zmrzlinový nanuk?
Dobře se hodí k čerstvým malinám, jahodám nebo nakrájenému banánu, které osvěží sladkou čokoládovou polevu. Můžeš ho také podávat jako dezert ke kávě; předem ho ale nenechávej stát na talíři.
Jak se liší čokoládou politý zmrzlinový nanuk od zmrzlinového nanuku s oříšky?
Oříšková varianta má podle uvedených hodnot méně energie: 303 kcal na 100 g oproti 331 kcal u čokoládou politého nanuku. Oříšky také přidávají křupavost a v této variantě je více bílkovin: 5,62 g oproti 4,1 g na 100 g.
Obsahuje čokoládou politý zmrzlinový nanuk mléko?
Obvykle ano: zmrzlinový střed bývá mléčný a čokoládová poleva může obsahovat mléčné složky také. Pokud se mléku vyhýbáš kvůli alergii, ověř složení konkrétního výrobku; samotný název nezaručuje, že je bez mléka.
Kolik váží jeden čokoládou politý zmrzlinový nanuk?
Běžná porce je jeden nanuk o hmotnosti přibližně 50 g. Taková porce obsahuje 166 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 173466 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
