Víte, co máte na talíři
ovčí mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
93
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,4 g
Sacharidy5,1 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 93 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 44 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 170 mg 13%
- Železo 0,03 mg 0%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,4 g | 5,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,7 g | 2,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8,1 g | 7,7 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 11 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 14 g | 13 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině ovčí mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny ovčí mléko?
100 g potraviny ovčí mléko obsahuje 93 kcal, 5,4 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny ovčí mléko?
50 g potraviny ovčí mléko obsahuje 47 kcal, 2,7 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny ovčí mléko?
150 g potraviny ovčí mléko obsahuje 140 kcal, 8,1 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny ovčí mléko?
200 g potraviny ovčí mléko obsahuje 186 kcal, 11 g bílkovin, 10 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny ovčí mléko?
250 g potraviny ovčí mléko obsahuje 233 kcal, 14 g bílkovin, 13 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-329 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
