Víte, co máte na talíři
Sušený kozí sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
z kozího mléka
440
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Tuky36 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 440 kcal —
- Bílkoviny 31 g 61%
- Tuky 36 g 46%
- Nasycené mastné kyseliny 25 g 123%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 423 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 486 µg 54%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 895 mg 69%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 54 mg 13%
- Fosfor 729 mg 58%
- Draslík 48 mg 1%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,07 mg 8%
- Jód 70 µg 47%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 31 g | – | 36 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 15 g | – | 18 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 46 g | – | 53 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 61 g | – | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 76 g | – | 89 g |
Podobné potraviny
- Polosuchý kozí sýrpolosuchý, z kozího mléka353 kcal / 100 g
- Kozí sýrz kozího mléka, z nepasterovaného mléka286 kcal / 100 g
- Čerstvý sýr z kozího mlékačerstvý, z kozího mléka194 kcal / 100 g
- Pevný sýr z kozího mléka344 kcal / 100 g
- Měkký sýr z kozího mléka286 kcal / 100 g
- Tvrdý kozí sýrkozí, tvrdý typ452 kcal / 100 g
- Mléčný sýrzralý, z kozího mléka308 kcal / 100 g
- Sušené kozí mlékoplnotučné534 kcal / 100 g
- Tvaroh z kozího mlékapřírodní, cca 7 % tuku98 kcal / 100 g
- Roztíratelný přírodní kozí sýrz kozího mléka, roztíratelný, přírodní161 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušený kozí sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušený kozí sýr?
100 g potraviny Sušený kozí sýr obsahuje 440 kcal, 31 g bílkovin, – sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušený kozí sýr?
50 g potraviny Sušený kozí sýr obsahuje 220 kcal, 15 g bílkovin, – sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušený kozí sýr?
150 g potraviny Sušený kozí sýr obsahuje 660 kcal, 46 g bílkovin, – sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušený kozí sýr?
200 g potraviny Sušený kozí sýr obsahuje 880 kcal, 61 g bílkovin, – sacharidů a 71 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušený kozí sýr?
250 g potraviny Sušený kozí sýr obsahuje 1100 kcal, 76 g bílkovin, – sacharidů a 89 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12815 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
