Víte, co máte na talíři
jehněčí ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, dovážený, vařený, namočený a smažený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 112 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 199 mg 9%
- Cholesterol 508 mg 169%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 118%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantothenová (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Vitamin B12 55,6 µg 2315%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 14,7 mg 82%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 312 mg 25%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinek 2,4 mg 21%
- Měď 0,42 mg 46%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 105 µg 191%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 1 porce | 85 g | 95 | 17 g | 0,2 g | 3 g |
| 2 porce | 170 g | 190 | 34 g | 0,3 g | 6,1 g |
| ½ porce | 42,5 g | 48 | 8,4 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 3 porce | 255 g | 286 | 50 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 4 porce | 340 g | 381 | 67 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0,4 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 50 g | 0,5 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí játranovozélandský, dovážený, syrový136 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené137 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinyhovězí maso, nový zéland, dovážené, vnitřnosti a vedlejší produkty ledviny, vařené, dušené157 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinanový zéland, dovážené, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové87 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené163 kcal / 100 g
- Telecí ledvinydroby a vedlejší produkty, syrové99 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
- Mleté jehněčínovozélandský, dovážený, vařený, dušený192 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinasyrová89 kcal / 100 g
Otázky o potravině jehněčí ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jehněčí ledvina?
100 g potraviny jehněčí ledvina obsahuje 112 kcal, 20 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny jehněčí ledvina?
1 porce (85 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 95 kcal, 17 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny jehněčí ledvina?
2 porce (170 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 190 kcal, 34 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny jehněčí ledvina?
½ porce (42,5 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 48 kcal, 8,4 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny jehněčí ledvina?
3 porce (255 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 286 kcal, 50 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny jehněčí ledvina?
4 porce (340 g) potraviny jehněčí ledvina obsahuje 381 kcal, 67 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jehněčí ledvina?
50 g potraviny jehněčí ledvina obsahuje 56 kcal, 9,9 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jehněčí ledvina?
150 g potraviny jehněčí ledvina obsahuje 168 kcal, 30 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174439 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
