Víte, co máte na talíři
Jehněčí ledvina
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené v kukuřičném oleji
188
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 230 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 3,1 mg 238%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantothenová (B5) 4,6 mg 92%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Biotin (B7) 73 µg 243%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 54 µg 2250%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 11,2 mg 62%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,58 mg 64%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 209 µg 380%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí játrasmažené na kukuřičném oleji237 kcal / 100 g
- Jehněčí brzlíksmažený v kukuřičném oleji217 kcal / 100 g
- Vepřová ledvinasmažený202 kcal / 100 g
- Kuřecí játrasmažené na kukuřičném oleji169 kcal / 100 g
- Telecí játrasmažená na kukuřičném oleji176 kcal / 100 g
- Ovčí ledvinadušená bez tuku162 kcal / 100 g
- Skopová játrasmažená bez tuku (na pánvi)144 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové a tučné301 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinadušený138 kcal / 100 g
- Skopová ledvinadušená bez tuku169 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí ledvina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí ledvina?
100 g potraviny Jehněčí ledvina obsahuje 188 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí ledvina?
50 g potraviny Jehněčí ledvina obsahuje 94 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí ledvina?
150 g potraviny Jehněčí ledvina obsahuje 282 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí ledvina?
200 g potraviny Jehněčí ledvina obsahuje 376 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí ledvina?
250 g potraviny Jehněčí ledvina obsahuje 470 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-493 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
