Víte, co máte na talíři
Kuřecí játra
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené na kukuřičném oleji
169
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 169 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Tuky 8,9 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 79 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10500 µg 1167%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3) 12,9 mg 81%
- Kyselina pantothenová (B5) 5,9 mg 118%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Biotin (B7) 216 µg 720%
- Folát (B9) 1350 µg 338%
- Vitamin B12 45 µg 1875%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 11,3 mg 63%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 3,8 mg 35%
- Měď 0,52 mg 58%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 22 g | – | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | – | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 33 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 44 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 55 g | – | 22 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí játrasmažené na kukuřičném oleji237 kcal / 100 g
- Telecí játrasmažená na kukuřičném oleji176 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinasmažené v kukuřičném oleji188 kcal / 100 g
- Drůbeží játravařené164 kcal / 100 g
- Hovězí játravařené, smažené na pánvi175 kcal / 100 g
- Vepřová játrasmažená, se solí185 kcal / 100 g
- Kuřecí srdcesmažené na sójovém oleji, nesolené255 kcal / 100 g
- Skopová játrasmažená bez tuku (na pánvi)146 kcal / 100 g
- Kachní játrasmažená na pánvi bez tuku173 kcal / 100 g
- Játra a slaninasmažené, domácí247 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí játra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí játra?
100 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 169 kcal, 22 g bílkovin, – sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí játra?
50 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 85 kcal, 11 g bílkovin, – sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí játra?
150 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 254 kcal, 33 g bílkovin, – sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí játra?
200 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 338 kcal, 44 g bílkovin, – sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí játra?
250 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 423 kcal, 55 g bílkovin, – sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-412 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
