Víte, co máte na talíři
Kuřecí játra
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0,7 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 114 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3290 µg 366%
- Vitamin C 17,9 mg 20%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 137%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
- Kyselina pantothenová (B5) 6,2 mg 125%
- Vitamin B6 0,85 mg 50%
- Biotin (B7) 210 µg 700%
- Folát (B9) 588 µg 147%
- Vitamin B12 16,6 µg 692%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 9 mg 50%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 297 mg 24%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 2,7 mg 24%
- Měď 0,49 mg 54%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 56,9 µg 103%
- Jód 2,7 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,5 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 25 g | 1,1 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 34 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 42 g | 1,8 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Drůbeží játrasyrová134 kcal / 100 g
- Jehněčí játranovozélandský, dovážený, syrový136 kcal / 100 g
- Kachní játrasyrové131 kcal / 100 g
- Kuřecí srdcevšechny druhy, syrové153 kcal / 100 g
- Tresčí játrasyrové624 kcal / 100 g
- Králičí játrasyrová134 kcal / 100 g
- Krůtí játravšechny třídy, syrové128 kcal / 100 g
- Telecí játradroby a vedlejší produkty, syrová140 kcal / 100 g
- Kuřemaso a kůže, syrové173 kcal / 100 g
- Jalová játrasyrové136 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí játra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí játra?
100 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 114 kcal, 17 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí játra?
50 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 57 kcal, 8,5 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí játra?
150 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 171 kcal, 25 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí játra?
200 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 228 kcal, 34 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí játra?
250 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 285 kcal, 42 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40111 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
