Víte, co máte na talíři
Kuřecí játra
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
160
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0,9 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3980 µg 442%
- Vitamin C 27,9 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 2 mg 153%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Kyselina pantothenová (B5) 6,7 mg 133%
- Vitamin B6 0,76 mg 45%
- Folát (B9) 578 µg 145%
- Vitamin B12 16,9 µg 704%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 11,6 mg 64%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 405 mg 32%
- Draslík 263 mg 6%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,5 mg 56%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 25 g | 0,9 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | 0,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 37 g | 1,3 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 49 g | 1,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 61 g | 2,2 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Drůbeží játravařené164 kcal / 100 g
- Jehněčí játravařené162 kcal / 100 g
- Krůtí játravšechny třídy, syrové128 kcal / 100 g
- Vepřová játravařené159 kcal / 100 g
- Kuřecí srdcevařené177 kcal / 100 g
- Telecí játradroby a vedlejší produkty, syrová140 kcal / 100 g
- Telení játravařené165 kcal / 100 g
- Hovězí játravařené, dušené191 kcal / 100 g
- Tresčí játrakonzervovaná518 kcal / 100 g
- Zavařená drůbeží játra361 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí játra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí játra?
100 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 160 kcal, 25 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí játra?
50 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 80 kcal, 12 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí játra?
150 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 240 kcal, 37 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí játra?
200 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 320 kcal, 49 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí játra?
250 g potraviny Kuřecí játra obsahuje 400 kcal, 61 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40116 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
